Die Mitochondrien sind kleinste Organellen in unseren Zellen (fast jede Zelle beherbergt Tausende bis Zehntausende Mitochondrien). In diesen Organellen läuft die beinahe ganze Energiebereitstellung für sämtliche in unserem Körper ablaufenden Prozesse ab. Ausserdem sind die Mitochondrien eine ganz wichtige Schnittstelle des menschlichen Immun- und Hormonsystems.

Durch Umweltgifte, Krankheitserreger, Mangelernährung über lange Zeit, mangelnde Bewegung und einiges mehr kann es zu einer starken Beeinträchtigung unserer Mitochondrien kommen. Die Folge sind unerklärliche Erschöpfbarkeit und Müdigkeit, erhöhte Infektanfälligkeit und ein starker Abfall der gesamten Leistungsfähigkeit.

Mit Mikroimmuntherapie, sinnvoller Ergänzung der wichtigsten mitochondrialen Nährstoffe und Training der Mitochondrien mit IHHT = Intervallhypoxie-Hyperoxie Therapie und später mit individuell aufgebautem Bewegungstraining lässt sich diesen Erschöpfungssyndromen oft gut entgegen wirken.

IHHT  (Intervallhypoxie-Hyperoxie Therapie) trainiert die Mitochondrien, deren Stoffwechsel stark von Sauerstoff abhängig ist, durch gezielten Wechsel zwischen Phasen mit Sauerstoffmangel (Hypoxie) und Phasen mit erhöhtem Sauerstoffgehalt (Hyperoxie) der Atemluft.